Rééducation périnéale : comment se passe le premier rendez-vous ?

En discutant avec nos patients, nous nous sommes aperçus qu’il y a beaucoup de personnes qui arrivent à leur premier rendez-vous de rééducation périnéale en physiothérapie, sans savoir à quoi s’attendre, avec certaines craintes et plusieurs questionnements. Voici donc quelques info utiles à connaître avant votre premier rendez-vous!

Première séance de rééducation du périnée : quoi savoir?

La première chose à savoir est que nous avons une salle dédiée à la physiothérapie périnéale afin de respecter votre intimité et votre confidentialité. Nos physiothérapeutes spécialisées en plancher pelvien ont suivi de nombreuses formations pour vous offrir les meilleurs soins et conseils possibles adaptés à votre situation.

Si vous êtes une nouvelle maman, sentez-vous bien à l’aise d’amener votre bébé avec vous.

La première séance de rééducation périnéale consiste à discuter avec vous de la condition de votre périnée (aussi appelé le plancher pelvien), de la raison de votre consultation et d’évaluer votre condition. 

 

 

Le plancher pelvien et ses fonctions

Le plancher pelvien englobe trois systèmes : le système urinaire, le système ano-rectal et le système sexuel. Votre physiothérapeute vous posera des questions sur tous les aspects de votre plancher pelvien afin d’évaluer le mieux possible votre condition.

Comment se passe l’examen de la région pelvienne?

S’il est nécessaire, votre physiothérapeute pourrait faire une évaluation de votre abdomen afin d’évaluer votre toux et vos muscles stabilisateurs du bassin. 

Comme le plancher pelvien est situé à la base du bassin, il est important d’examiner la région du périnée. Avant de débuter la rééducation périnéale, la physiothérapeute commence par un examen à l’externe en regardant au niveau de la peau et des muscles s’il y a des rougeurs, des lésions ou des cicatrices. Par la suite, elle effectue un examen à l’interne, donc par voie intra-vaginale (comme un examen gynécologique, mais sans spéculum et avec des objectifs d’évaluation différents). Votre physiothérapeute visera à évaluer la force, l’endurance, la coordination, la tension et même, la capacité de relâchement de votre plancher pelvien. 

Si vous n’êtes pas à l’aise d’avoir un examen à l’interne, sachez qu’il y a d’autres options dont vous pourrez discuter avec votre physiothérapeute au moment venu. Durant la première rencontre de rééducation périnéale, la physiothérapeute évalue également la posture et la respiration. Il est donc possible d’évaluer ces aspects avant de faire un examen intra-vaginal. 

Menstruations et évaluation périnéale

Si vous avez vos menstruations au moment de votre rendez-vous, nul besoin de l’annuler. Il y a d’autres aspects que l’on peut évaluer, et la physiothérapeute pourra discuter avec vous de la condition de votre plancher pelvien et de la rééducation périnéale possible.

Si vous avez d’autres questions ou inquiétudes auxquelles nous n’avons pas répondu par rapport à votre évaluation périnéale à venir, n’hésitez pas à nous téléphoner à la clinique. L’une de nos physiothérapeutes spécialisée se fera un plaisir de répondre à toutes vos préoccupations avant votre premier rendez-vous. 

À bientôt!